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坐骨神経痛と整体・マッサージ

坐骨神経痛と整体・マッサージの画像

「坐骨神経痛」という言葉はよく聞きますが、みなさん実はこれは病名ではなくて症状の表現であることをご存じでしたか? 坐骨神経痛とは、坐骨神経が何らかの原因で圧迫されることによって下肢に痛みや痺れが起きる症状で、女性の場合は妊娠をきっかけに坐骨神経痛になってしまう人も多いそうです。

坐骨神経痛になってしまっても、ぎっくり腰や椎間板ヘルニアのような激痛が走ることは少ないのですが、常に重いような鈍痛を抱えることになったり、ある特定な動きをしたときにだけ痛みや痺れを感じるというような症状が表れます。このように坐骨神経痛はわりと我慢できるような症状なので、病院に行きたがらない人が多いそうです。そのため病院に行ったときには、症状がかなり悪化していたというケースも少なくないのです。

そこで「病院に行くほどではないけれど、もしかしたら坐骨神経痛の症状かも!?」と思ったら整体治療を受けることをおすすめします。整体ではまず坐骨神経痛の原因となる関節の歪みを整えていきますので、圧迫されている坐骨神経を解放して痛みや痺れを取り去ることができます。つまり、整体によって坐骨神経痛の根本治療ができるわけです。

また、坐骨神経痛によって緊張していた筋肉をほぐすという意味ではマッサージも効果的です。長く坐骨神経痛の症状があった場合には、筋肉の緊張をマッサージによって深部から揉みほぐすことも重要です。いずれにせよ坐骨神経痛には悪化させない早めの処置が必要ですね。

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身体が重かったりダルかったり、病院に行くほどではないけれど何となく調子が悪いということってありますよね。そんなときには整体やマッサージに行くのがおすすめなのですが、忙しくて時間がなかったり知らない人に身体を触れられることに抵抗があるという人もいるかもしれません。それに何回も通うのが面倒…という人もいるでしょう。 肩こりがひどいときには自分で肩を揉んだり、腰痛のときに自分で腰をトントンと叩くようなことがあると思いますが、もう少し整体・マッサージの知識があれば、自力整体・自力マ

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